下面是小编为大家整理的2023年度爱牙日活动方案策划幼儿园(大全10篇),供大家参考。
为了保障事情或工作顺利、圆满进行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法计划。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢?下面是小编精心整理的方案策划范文,欢迎阅读与收藏。
爱牙日活动方案策划幼儿园篇一
1、了解牙齿的作用,初步掌握正确的刷牙方法。
2、有保护牙齿的良好卫生习惯。
3、能积极、愉快参与活动的兴趣。
一、猜谜引题。
1、猜谜语。
兄弟生来白又白,整整齐齐排两排。
切菜切肉快又快,人人吃饭离不开。
重点提问:大家猜猜看是什么?
2、小结:都猜对了,是牙齿。今天是9月20日,是全国爱牙日,我们要来讲一讲我们牙齿的卫生知识。
二、通过家长助教,让幼儿了解牙齿的作用。
重点提问(家长助教)。
1、我们每个人都有牙齿,那么牙齿有什么用呢?(牙齿是咬东西东西用的)。
2、你是怎样将苹果咬下一块的?(请幼儿边回答边做动作。)。
3、你是怎样将咬下来的苹果嚼碎的呢?(请幼儿边回答边做动作。)。
三、学会保护牙齿。
重点提问(家长助教)。
1、既然我们的牙齿这么有用,那我们是不是要好好保护我们的牙齿呢?
3、家长助教:你们每天都刷牙吗?你们知道怎么刷牙吗?
4、请一名幼儿到前面,边演示边介绍自己的刷牙方法。
5、结合儿歌指导幼儿正确的刷牙方法。
出示牙齿模型,家长助教边讲边做动作。(附儿歌)。
讲卫生,要刷牙,上牙从上向下刷,
下牙从下向上刷,咬合面要来回刷,
里里外外全刷遍,刷得牙白顶呱呱。
8、家长助教:刚刚小朋友学了刷牙的方法,谁来说说我们每天应该什么时候刷牙?(早、晚各一次)。
9、家长助教:除了坚持每天早晚刷牙外,还应该怎样做,才能不得龋齿?(饭后漱口,睡前不吃东西,不能吃过多的"糖)。
小朋友以后要每天早晚刷牙,而且要用我们今天学的方法刷,除了刷牙,我们饭后还要漱口,睡前不吃零食,不咬过硬的东西,这样我们才能保护好自己的牙齿。让每个小朋友的牙齿既美观,又健康。
保护牙齿是健康教育的一个重要内容,应该从小做起,但经家访发现,大多数家长认为孩子还小,等到长大了再教也不迟,对保护幼儿牙齿没有引起足够的重视,因此有较多的幼儿不会刷牙,更没有保护牙齿的意识,因此通过此次活动让幼儿知道保护牙齿的重要性,并学会正确的刷牙方法,产生保护牙齿的良好愿望,养成早晚刷牙的好习惯。
今天是9月20日,是全国爱牙日。我们请来了一位特殊的老师——郑月珈小朋友的妈妈。她是特地赶在爱牙日这个特殊的节日里,为小朋友来做课外辅导员的!
妈妈给孩子带来的活动是《如何保护牙齿》,为了使孩子们更好地懂得保护牙齿的重要性,她详细讲解了龋齿形成的原因及保护牙齿的方法,最后通过模具演示和生动讲述了刷牙的正确方法,声情并茂教授给孩子们正确的刷牙方法,大家在学习刷牙的过程中,快乐地学习着,并很快掌握了正确刷牙的本领。
家长助教,给孩子们带来了喜悦,快乐和收获。我们充分利用家长资源,使家长成为了幼儿园的协作者与支持者,实现了家庭与幼儿园更为平等、更为广泛的教育互动。相信通过积极有效的家园合作,能更好的促使幼儿健康全面的发展。
爱牙日活动方案策划幼儿园篇二
1、认识牙齿,知道牙齿对自己的作用。
2、学习正确吃食物的方法,了解食物和牙齿的关系,日常生活中要少吃零食。
3、在游戏中进一步激发保护牙齿的意识,养成良好的生活习惯。
1、了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关方法。
2、知道在生活中怎样保护自己的牙齿。
3、教育幼儿要坚持每天早刷牙,饭后要漱口,养成良好的卫生习惯。
1、认识牙齿额结构、功能及生长特点。
2、了解恒牙的概念。
3、了解保护牙齿的意义,学习保护牙齿的方法。
4、通过合作制作护牙海报,体验合作的乐趣。
20**年9月18日——9月22日。
(一)幼儿园活动。
2、国旗下的讲话:号召所有幼儿、家长都要增强口腔保健的意识,建立口腔保健行为。
(二)各年龄组活动内容。
小班:健康《我爱我的小白牙》、美术《一口小白牙》。
中班:健康《小牙刷的本领》、语言《牙齿大街的新鲜事》、科学《有用的牙齿》。
大班:健康《换牙我不怕》语言《牙齿和牙刷是好朋友》。
爱牙日活动方案策划幼儿园篇三
1、以“9.20全国爱牙日”为契机,号召大家参与到促进口腔健康,创建幸福家庭、搭建和谐社会活动中的口腔保健意识,形成全社会关注口腔健康的氛围。
2、为**市民提供数次免费口腔健康检查的机会,使大家了解自身的口腔健康状况,发现问题,及时诊治,提醒大家维护口腔的意识。
**市民(特别是老年朋友)
500人
**市月湖区中心广场,时代广场,**公园大门
1、口腔健康咨询:在指定活动地点设摊开展口腔健康义务咨询和面对面宣教活动
2、活动期间给大家讲解口腔健康核心知识及要点(附件2),让大家知道口腔健康的必要性以及口腔健康的重要性。
爱牙日宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。
19**年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。
爱牙日活动方案策划幼儿园篇四
9月20日是第32个“全国爱牙日”,宣传主题是“口腔健康,全身健康”,副主题是“护健康口腔、助健康体魄、享健康生活”。现就做好20“全国爱牙日”宣传活动相关事宜通知如下:
一、开展“爱牙日”宣传活动对提高牙病患者生活质量水平、预防龋齿和牙周病、保障人民群众健康具有重要意义。地方各级卫生行政部门要充分认识这项工作的重要性,围绕活动主题制订“爱牙日”活动工作方案,确定专门机构和专人负责,进一步加强沟通和协调,精心部署今年的“爱牙日”活动。
二、各地要围绕活动主题和宣传重点,结合本地实际,充分发挥学会协会等社会团体优势,深入城市社区、农村和乡镇开展义诊和健康咨询活动,为群众提供口腔保健服务,普及龋齿和牙周病防治知识,培养群众良好的口腔卫生习惯,降低龋齿和牙周病发病率。
三、各地要积极与新闻媒体沟通协调,通过电视、广播、报刊、互联网等形式,传播口腔保健知识,提高公众的口腔卫生意识。要加强部门间的沟通协调,建立工作机制,将宣传活动引向深入,确保各项宣传措施取得实效。
中华口腔医学会、中国牙病防治基金会等机构将在其网站公布宣传海报印刷版,各地可自行下载,根据当地实际编印宣传材料。
爱牙日活动方案策划幼儿园篇五
9月14日—9月24日。
全校学生。
1、认真做好宣传工作,让护牙理念深入人心。
利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图,以班级为单位开展一堂口腔健康知识讲座,宣传“早晚用含氟牙膏刷牙,定期进行口腔检查,少吃甜品和含糖饮料,餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。
2、“爱牙护齿,健康成长”活动,各班利用班会时间借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识,请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性(队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传vcd,各班组织学生收看,并向学生家长发放宣传材料。
2、“爱牙护齿,健康成长”国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。
4、“爱牙护齿,健康成长”手抄小报创作活动。以口腔卫生健康和护齿教育为主题,通过活动让队员们查找有关护齿资料,获得护齿保健知识,有利于队员们习惯的养成。充分发挥少先队员的积极性、想象力和写作编辑能力,鼓励队员们把自己学习口腔健康知识的心得体会和自己的护齿经验用漫画形式文字内容表现出来。
学校将把部分优秀作品分期布置于宣传橱窗。
手抄报作品的规格为a3纸大小,请务必在作品上注明班级、姓名。
5、开展“小小牙博士”评选活动。
通过组织队员向家庭等社会渠道宣传护齿知识,强化队员们的护齿意识,提高口腔健康知识的普及率,使队员们在体验小宣传员的过程中进一步了解护齿的重要性。口腔健康知识讲座之后,要求各班下发“小小牙博士”反馈表,组织队员向家庭等社会渠道宣传护齿知识。队员持此表给家里的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等家人和邻居讲授护齿知识,并请接受过口腔健康知识教育的家人在相应位置写上对于队员教授水平的评价并签上名。最后看哪个队员的评语和签字最多、最好,以此为据进行“小小牙博士”评选。
要求各班在全面开展的基础上择优评选出2名“小小牙博士”,同时上交2名“小小牙博士”名单,注明所在班级、姓名,于9月末前上交。
爱牙日活动方案策划幼儿园篇六
今年9月20日是第二十八个全国“爱牙日”,为认真落实《卫生部办公厅关于开展全国“爱牙日”活动的通知》(卫办疾控函.20**.735号)文件精神和要求,进一步普及口腔卫生知识,强化公众对口腔卫生的关注,营造全社会共同参与的良好氛围,结合我县实际情况,制订本次“爱牙日”活动实施方案如下:
主题:健康口腔,幸福家庭。
副主题:关爱自己,保护牙周。
口腔卫生工作是公共卫生工作的重要组成部分。口腔疾病是影响我国居民健康的常见病和多发病,与人们的日常生活习惯密切相关,尤其是儿童口腔健康状况与家长的口腔保健知识水平和重视程度有很大关系。家庭作为社会生活的基本单位,在口腔保健中能发挥重要作用,开展家庭口腔健康教育,是改善全民口腔健康状况、提高儿童口腔保健水平的重要途径。
紧紧围绕“健康口腔,幸福家庭”的宣传主题,充分利用广播、电视、网络等手段,广泛开展社会动员和宣传,营造全社会关注儿童口腔健康的良好氛围。使公众了解爱牙日活动的目的和意义,增强公众主动参与意识。健康教育所要做好宣传工作,切实加强重点防治人群的口腔卫生工作。宣传重点是:牙周疾病的常见表现和防治方法,切实提高宣传教育实效。让群众了解早晚有效刷牙、饭后漱口、戒烟限酒等自我口腔保健行为的养成,对维护口腔尤其是牙周健康的科学道理和重要意义;让群众了解定期进行口腔检查和早诊早治,对控制牙周疾病发生发展的重要作用。
各医疗卫生机构要在宣传日当天组织一次集中宣传活动,具体工作要求如下:
1、开展一次以“健康口腔,幸福家庭”为主题的宣传咨询活动,并对前来咨询的人群进行口腔检查。在“爱牙日”宣传活动期间,通过进学校、进社区等形式,发放宣传单、爱牙知识问答、有线电视宣传等方式,一方面宣传爱牙知识,一方面掌握学生与各类人群对口腔知识的了解情况,以便在下次宣传中有针对性,努力促进学生与各类人群保护好牙齿。
2、在主要街道或人口密集区域开展宣传活动时悬挂至少一条宣传横幅。
3、出一期以爱牙知识为主要内容的宣传栏。
4、组织一次爱牙知识的健康专题讲座。
爱牙日活动方案策划幼儿园篇七
今年我国爱牙日宣传活动主题是“健康口腔,幸福家庭”;副主题:“关爱自己,保护牙周”。
二、活动时间。
年9月20日。
二、宣传口号。
1、维护口腔健康,增进全身健康。
2、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。
3、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
4、口腔健康是人类文明的标志。
5、口腔不健康,发音影响大。
6、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。
7、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。
三、活动地点。
疾控中心门前及主要街道人口密集的地方。
四、活动形式。
1、爱牙日活动期间,在疾控中心门前张贴宣传画、横幅、营造良好的宣传氛围。
2、在疾控中心适当的位置设立口腔健康咨询点,发放口腔健康宣传资料。
3、在主要街道设咨询台,发放宣传单。
4、各个学校的班级组织口腔健康知识讲座,宣传板面展出等活动。
5、同时,加强媒体宣传,以多种形式开展口腔健康教育活动。
爱牙日活动方案策划幼儿园篇八
20**年9月20日是第32个“全国爱牙日”,为贯彻落实党的十九大精神和推进健康中国建设的总体要求,进一步提升全民口腔健康素养水平,现就做好20**年“全国爱牙日”宣传活动通知如下:
20**年“全国爱牙日”宣传主题是“口腔健康,全身健康”,副主题是“护健康口腔、助健康体魄、享健康生活”,以口腔健康与全身健康的关系为切入点,广泛传播口腔健康知识,提高全民口腔健康意识,建立自我口腔健康行为,营造利于口腔健康的良好社会氛围。
为便于各地更好开展主题宣传活动,我委组织专家编制了“爱牙八条”核心信息(具体见附件2)。“爱牙八条”核心信息是:
1.每天有效刷牙两次。
2.倡导使用含氟牙膏。
3.健康饮食保护牙齿。
4.定期进行口腔检查。
5.不要带着口腔疾病怀孕。
6.孩子口腔健康是家长的责任。
7.为适龄儿童进行窝沟封闭。
8.牙齿缺失应及时修复。
(一)各地要高度重视口腔健康宣传工作,以“全国爱牙曰”为契机,围绕活动主题和宣传重点,结合本地实际,充分发挥学协会等社会团体优势,联合教育、宣传等部门开展各项宣传活动。
(二)各地要将“全国爱牙日”宣传活动和日常科普宣传有效结合,注重传播信息的专业性和规范性,确保宣传形式的生活化和科普化,提高科普宣传的可及度和参与度。
(三)中华口腔医学会、中国牙病防治基金会等机构将在其网站公布宣传海报(附件2)印刷版,各地可自行下载,根据当地实际编印宣传材料。
“爱牙八条”核心信息。
一、每天有效刷牙两次。
龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病,主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起,因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后,菌斑可以在清洁的牙面上重新附着,不断形成。特别是夜间入睡后,唾液分泌减少,口腔自洁作用差,细菌更容易生长。因此,每天至少要刷牙两次,晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙,饭后漱口。
(一)提倡用水平颤动拂刷法刷牙。
1.先将刷头放于后牙牙齿与牙龈交界处,上牙向上,下牙向下,与牙齿大约呈45°角,轻微加压,前后颤动10次左右,然后将牙刷向牙面转动,上下拂刷。
2.按照上述方法,每次颤动约刷2-3颗牙,刷牙范围应有所重叠。
3.刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触牙龈边缘,自上而下拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。
4.刷牙齿的咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后短距离来回刷。
(二)提倡使用保健牙刷,注意及时更换。
保健牙刷具有以下特点:
1.刷头小,以便在口腔内转动自如。
3.刷毛较软硬适度,刷毛长度适当,刷毛顶端磨圆钝,避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤。
4.牙刷柄长度、宽度适中,并具有防滑设计,使握持方便、感觉舒适。
刷牙后应用清水冲洗牙刷,并将刷毛上的水分甩干,刷头向上放在口杯中置于通风处。
为防止牙刷藏匿细菌,’一般应每三个月左右更换一把牙刷。若刷毛发生弯曲倒伏或沉积污垢,会对口腔组织造成损伤及污染,则需立即更换。
(三)提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。
牙齿与牙齿之间的间隙称为牙缝隙,牙缝隙最容易滞留细菌和软垢。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙缝隙,如果在每天刷牙后,能够配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙,可以达到彻底清洁牙齿的目的。
二、提倡使用含氟牙膏。
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小,成人每次刷牙只需用大约0.5-1克(长度约0.5-1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分,如氟化物、抗菌药物、抗敏感的化学物质,则分别具有预防龋齿、减少牙菌斑和缓解牙齿敏感的作用。
三、健康饮食保护牙齿。
糖是人类的主要营养要素之一,是人体能量的主要来源,同时也是引起龋病发生的危险因素之一。如果经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料,会导致牙齿脱矿,引发龋病或产生牙齿敏感。因此,提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多,牙齿受损机会越大,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,进食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。
四、定期进行口腔检查。
龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状,一般常不易察觉,等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期,治疗起来很复杂,患者也会遭受更大的痛苦,花费更多,治疗效果还不一定十分满意。因此,每年至少一次的口腔健康检查,能及时发现口腔疾病,早期治疗。医生还会根据情况需要,采取适当的预防措施,预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。
最好每年一次洁牙(洗牙),保持牙齿坚固和牙周健康。洁牙过程中可能会有牙龈出血,洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感,但一般不会伤及牙龈和牙齿,更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。
五、不要带着口腔疾病怀孕。
一旦妇女已经怀孕,那么在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗,会因为紧张和疼痛等因素,增加胎儿流产或早产的风险。因此,女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查,及时发现并处理口腔内的疾病或隐患,避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症,而带来的治疗不便和风险。
六、孩子口腔健康是家长的责任。
(一)从出生开始,家长应为婴幼儿清洁口腔。
婴儿出生之后,家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后,可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出’后,家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次,并确保清洁上下颌所有的牙面,特别是接近牙龈缘的部位。
(二)儿童学习刷牙,家长应帮助和监督。
0-3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成,每曰至少2次。
3-6岁开始,家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙,其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙内侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面均应刷到。此外,家长还应每曰帮孩子刷牙1次。
6岁以后,儿童基本掌握了刷牙方法,但家长还要监督孩子,以保证刷牙的效果。
(三)帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。
儿童口腔不良习惯有:吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等,应尽早戒除,否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯,且不能通过劝导而戒除,应及时到医院诊治,通过适当的矫正方法,帮助其戒除不良习惯。
对有口呼吸习惯的孩子,应检查其上呼吸道是否通畅,治疗呼吸道疾病,及时纠正口呼吸。
(四)乳牙龋病应及时治疗。
龋病可以引起孩子牙痛,牙龈、面部肿胀,甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼,双侧面部发育不对称;还可影响恒牙的正常发育和萌出。
如果没有健康的牙齿,孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食,造成偏食等不良饮食习惯,影响全身正常生长发育。因此,“乳牙总是要换的,坏了不用治”的看法是错误的。
七、为适龄儿童进行窝沟封闭。
“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙,其咀嚼功能最强大,也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平,使牙面变得光滑易清洁,细菌不易存留,达到预防窝沟龋的作用。
但并不是所有的孩子,所有的牙齿都需要做窝沟封闭,要由医生检查后,确认符合适应证的牙齿才需要做。同时,做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。
八、牙齿缺失应及时修复。
牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化,全口牙丧失后,咀嚼十分困难,面容明显苍老。
因此,不论失牙多少,都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2-3个月后进行。修复前应治疗佘留牙的疾病,必要时对牙槽骨和软组织进行修整,以保证修复质量。
缺失牙的修复目前主要有活动修复(包括局部义齿和全口假牙)和固定修复(包括固定桥、种植义齿)。具体选择何种修复方法应依据患者的口腔条件和主观要求而定。
爱牙日活动方案策划幼儿园篇九
20**年9月20日是国际爱牙日,结合今年爱牙日的主题,让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识,养成口腔清洁的好习惯,争做“无龋好儿童”。
1.幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。
2.教师带领孩子们布置爱牙日主题环境。
3.幼儿了解爱牙日的来历和主题。
4.20日下午2点40分一起观看故事视频《没有牙齿的.大老虎》和护牙知识视频,学习正确刷牙方法。
5.师幼一起学习宣传横幅宣言:“早晚刷牙、饭后漱口、健康牙齿”,由幼儿将自己的“护牙心愿”以签名或者标记的形式(根据幼儿能力实施),在横幅上做标记宣誓。
6.放学分发《给爸爸妈妈的一封信》,请家长和孩子一起看宣传资料书签,了解爱牙日的相关信息及护牙知识。
7.每班收集一张照片(可美图或拼图),活动后发给年级组长。
爱牙日活动方案策划幼儿园篇十
2020年9月20日是第32个“全国爱牙日”,为贯彻落实党的十九大精神和推进健康中国建设的总体要求,进一步提升全民口腔健康素养水平,现就做好2020年“全国爱牙日”宣传活动通知如下:
一、活动主题。
二、宣传重点。
为便于各地更好开展主题宣传活动,我委组织专家编制了“爱牙八条”核心信息(具体见附件2)。“爱牙八条”核心信息是:
1.每天有效刷牙两次。
2.倡导使用含氟牙膏。
3.健康饮食保护牙齿。
4.定期进行口腔检查。
5.不要带着口腔疾病怀孕。
6.孩子口腔健康是家长的责任。
7.为适龄儿童进行窝沟封闭。
8.牙齿缺失应及时修复。
三、活动内容。
(一)各地要高度重视口腔健康宣传工作,以“全国爱牙曰”为契机,围绕活动主题和宣传重点,结合本地实际,充分发挥学协会等社会团体优势,联合教育、宣传等部门开展各项宣传活动。
(二)各地要将“全国爱牙日”宣传活动和日常科普宣传有效结合,注重传播信息的专业性和规范性,确保宣传形式的生活化和科普化,提高科普宣传的可及度和参与度。
(三)中华口腔医学会、中国牙病防治基金会等机构将在其网站公布宣传海报(附件2)印刷版,各地可自行下载,根据当地实际编印宣传材料。
“爱牙八条”核心信息。
一、每天有效刷牙两次。
龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病,主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起,因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后,菌斑可以在清洁的牙面上重新附着,不断形成。特别是夜间入睡后,唾液分泌减少,口腔自洁作用差,细菌更容易生长。因此,每天至少要刷牙两次,晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙,饭后漱口。
(一)提倡用水平颤动拂刷法刷牙。
1.先将刷头放于后牙牙齿与牙龈交界处,上牙向上,下牙向下,与牙齿大约呈45°角,轻微加压,前后颤动10次左右,然后将牙刷向牙面转动,上下拂刷。
2.按照上述方法,每次颤动约刷2-3颗牙,刷牙范围应有所重叠。
3.刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触牙龈边缘,自上而下拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。
4.刷牙齿的咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后短距离来回刷。
(二)提倡使用保健牙刷,注意及时更换。
保健牙刷具有以下特点:
1.刷头小,以便在口腔内转动自如。
3.刷毛较软硬适度,刷毛长度适当,刷毛顶端磨圆钝,避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤。
4.牙刷柄长度、宽度适中,并具有防滑设计,使握持方便、感觉舒适。
刷牙后应用清水冲洗牙刷,并将刷毛上的水分甩干,刷头向上放在口杯中置于通风处。
为防止牙刷藏匿细菌,’一般应每三个月左右更换一把牙刷。若刷毛发生弯曲倒伏或沉积污垢,会对口腔组织造成损伤及污染,则需立即更换。
(三)提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。
牙齿与牙齿之间的间隙称为牙缝隙,牙缝隙最容易滞留细菌和软垢。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙缝隙,如果在每天刷牙后,能够配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙,可以达到彻底清洁牙齿的目的。
二、提倡使用含氟牙膏。
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小,成人每次刷牙只需用大约0.5-1克(长度约0.5-1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分,如氟化物、抗菌药物、抗敏感的化学物质,则分别具有预防龋齿、减少牙菌斑和缓解牙齿敏感的作用。
三、健康饮食保护牙齿。
糖是人类的主要营养要素之一,是人体能量的主要来源,同时也是引起龋病发生的危险因素之一。如果经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料,会导致牙齿脱矿,引发龋病或产生牙齿敏感。因此,提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多,牙齿受损机会越大,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,进食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。
四、定期进行口腔检查。
龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状,一般常不易察觉,等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期,治疗起来很复杂,患者也会遭受更大的痛苦,花费更多,治疗效果还不一定十分满意。因此,每年至少一次的口腔健康检查,能及时发现口腔疾病,早期治疗。医生还会根据情况需要,采取适当的预防措施,预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。
最好每年一次洁牙(洗牙),保持牙齿坚固和牙周健康。洁牙过程中可能会有牙龈出血,洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感,但一般不会伤及牙龈和牙齿,更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。
五、不要带着口腔疾病怀孕。
一旦妇女已经怀孕,那么在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗,会因为紧张和疼痛等因素,增加胎儿流产或早产的风险。因此,女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查,及时发现并处理口腔内的疾病或隐患,避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症,而带来的治疗不便和风险。
六、孩子口腔健康是家长的责任。
(一)从出生开始,家长应为婴幼儿清洁口腔。
婴儿出生之后,家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后,可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出’后,家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次,并确保清洁上下颌所有的牙面,特别是接近牙龈缘的部位。
(二)儿童学习刷牙,家长应帮助和监督。
0-3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成,每曰至少2次。
3-6岁开始,家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙,其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙内侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面均应刷到。此外,家长还应每曰帮孩子刷牙1次。
6岁以后,儿童基本掌握了刷牙方法,但家长还要监督孩子,以保证刷牙的效果。
(三)帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。
儿童口腔不良习惯有:吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等,应尽早戒除,否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯,且不能通过劝导而戒除,应及时到医院诊治,通过适当的矫正方法,帮助其戒除不良习惯。
对有口呼吸习惯的孩子,应检查其上呼吸道是否通畅,治疗呼吸道疾病,及时纠正口呼吸。
(四)乳牙龋病应及时治疗。
龋病可以引起孩子牙痛,牙龈、面部肿胀,甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼,双侧面部发育不对称;还可影响恒牙的正常发育和萌出。
如果没有健康的牙齿,孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食,造成偏食等不良饮食习惯,影响全身正常生长发育。因此,“乳牙总是要换的,坏了不用治”的看法是错误的。
七、为适龄儿童进行窝沟封闭。
“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙,其咀嚼功能最强大,也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平,使牙面变得光滑易清洁,细菌不易存留,达到预防窝沟龋的作用。
但并不是所有的孩子,所有的牙齿都需要做窝沟封闭,要由医生检查后,确认符合适应证的牙齿才需要做。同时,做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。
八、牙齿缺失应及时修复。
牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化,全口牙丧失后,咀嚼十分困难,面容明显苍老。
因此,不论失牙多少,都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2-3个月后进行。修复前应治疗佘留牙的疾病,必要时对牙槽骨和软组织进行修整,以保证修复质量。
缺失牙的修复目前主要有活动修复(包括局部义齿和全口假牙)和固定修复(包括固定桥、种植义齿)。具体选择何种修复方法应依据患者的口腔条件和主观要求而定。
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